为让广大师生了解我校心理健康教育工作的开展情况，普及心理健康知识，消除对心理咨询辅导的误解，2023年10月16日至31日，学工部（处）心理健康中心分别在含光校区与鄠邑校区为广大师生们举办“心理健康中心开放周”活动。此次活动内容主要包括：参观心理健康中心并体验沙盘游戏室、身心反馈室和团体活动室等功能室；心理健康知识讲座及朋辈心理辅导活动这三个方面。

   在活动现场，中心工作人员和心翼心理协会学生干部带领大家参观并认真讲解了心理健康中心的接待室、沙盘游戏室、身心反馈室和团体活动室等功能室。现场的同学在参观过程中，可近距离观看、接触沙具并体验沙盘游戏和身心智能音乐反馈放松系统等。大家积极踊跃，对此表现出极大的兴趣，体验过后纷纷表示身心得到放松，压力得到缓解。

11月8日，心理中心邀请王翠萍老师在二号行政楼6楼会议室面向全体辅导员开展了《重构关于自我的信念—辅导员的自我关照和成长》的讲座，旨在培养辅导员们的自我信念、自我关照和自我成长。本次讲座持续一个多小时，王老师通过现场讲解与互动，赢得了辅导员们的强烈认同，促进了辅导员对自我的深刻认识，为辅导员的自我成长提供了指导，于此同时培养了辅导员在日后的生活中合理运用所学知识保持积极的心理状态，乐观自信地迎接生活中的每一次挑战。

为帮助2023级新生更好地适应大学生活，心理健康中心苏丹宁老师为新生开展了《筑梦前行，从心启程》的讲座，苏老师以互动的方式引导同学们思考问题，学生们积极互动，现场气氛热烈，他认真听取同学们解决问题的方法，并给予了同学们专业的建议。听了苏老师的讲解，同学们对大学生活有了更深刻的了解，这也将促进同学们尽快适应大学生活、树立心理健康意识、掌握科学的心理调适方法，为大学新生活注入积极“心”力量。

朋辈心理辅导活动中，心理健康中心陈琳老师首先对大学生朋辈辅导专员进行培训，使其掌握朋辈辅导的基本态度和技术。朋辈活动旨在通过朋辈间的心理互助，协助求助学生更好的面对学习和生活中可能会面临的学业、人际、情绪情感和发展等问题，使其获得同龄人的理解与关爱。朋辈辅导让更多的学生成为高校心理咨询的主体，充分发挥了学生心理助人的主动性。

通过本次开放周活动，心理中心广泛宣传心理健康知识、开展相关活动，帮助学生更直观、更理性地了解心理健康教育工作，增进学生对学校心理健康中心的了解，提高学生心理健康意识，并形成了积极的心理健康教育氛围。